Не секрет, что заставить себя пойти в спортзал могут далеко не все женщины. Да и медицинских противопоказаний против занятий на силовых тренажерах существует очень много. Если у вас проблемы с позвоночником, повышенное давление или сердечная или почечная недостаточность, сопровождаемая отеками, интенсивные физические нагрузки вам просто запрещены, раз и навсегда. В то же время, гиподинамия может привести к очень плачевным результатам: при малоподвижном образе жизни не только быстро появляется лишний вес, но и ухудшается кровообращение и лимфоотток, понижается иммунитет, что приводит к частым отекам, простудам и прочим болячкам. Помимо этого, резко ухудшается цвет кожи, усиливается выпадение волос, начинают слоиться ногти. В общем, появляются мелкие и крупные проблемы, которые не только сильно портят внешность, но и катастрофически сказываются на качестве вашей жизни.
Если по каким-либо причинам или в силу обстоятельств (дети, работа) вы не хотите или не можете заниматься спортом – что же, альтернатива тренировкам в фитнес-центре в наши дни, без сомнения, есть и предоставляют ее… косметологи. Такая процедура называется прессотерапия или лимфодренаж – настоящее спасение для женщин, которые хотят избавиться от отеков, лишних килограммов и целлюлита, не изматывая себя физическими упражнениями. Правда, проводиться лимфодренаж, как и другие физические упражнения, должен регулярно, хотя бы раз в неделю: один поход никакого существенного результата не даст.
Надо сказать, что процедура прессотерапии приятна для пациента и проводится на специальном аппарате, с программным управлением. На руки, живот, и ноги одевают особый пневматический костюм, в который затем, под давлением и в определенной последовательности подается воздух под давлением. Занимает такая процедура менее часа, и проводить ее должен только опытный специалист. Зато, пройдя полный курс, вы сами поразитесь, что смогли так безболезненно избавиться от отеков, жировых отложений в самых проблемных зонах – на животе, бедрах и ягодиц. И еще – на сегодняшний день пока нет более эффективного способа побороть целлюлит, чем лимфодренаж! К тому же, эта инновационная процедура отлично улучшает кровообращение и удаляет отеки. Именно поэтому, в специализированных косметических салонах сейчас успешно применяют эту методику как альтернативу классического массажа.
Честно говоря, походить на такую полезную и приятную процедуру не помешает и тем женщинам, которые находятся в отличной спортивной форме и просто хотят уделить немного больше внимания своему здоровью. Кстати, стоит процедура не очень дорого – около 10$ за сеанс.
Мы рекомендуем: попробуйте прессотерапию – ведь, здоровья, как и денег, слишком много никогда не бывает!