Зименкова Анастасія Миколаївна

Зименкова Анастасія Миколаївна Лікар дерматолог-косметолог, трихолог, фахівець в області лазерних технологій Стаж роботи 5 років

Вітаю! Я, Зименкова Анастасія Миколаївна, лікар дермато-косметолог та трихолог клініки лікаря Бреннера. У цьому короткому есе хочу поділитися своїм баченням стосовно деяких, на мою думку найбільш важливих моментів, що пов'язані з діагностикою та лікуванням захворювань шкіри та волосся.

Більшість дерматологічних чи трихологічних хвороб, мабуть, не є занадто важкими для діагностики, оскільки їх ознаки добре видно, бо знаходяться на поверхні шкіри. Здавалося б, що дерматологу і не потрібно бути дуже розумним (чи розумною), щоб поставити правильний діагноз безпосередньо під час огляду на первинній консультації. Проте, зазвичай ця уявна простота і є найбільшим "каменем спотикання".

Насправді, щоб досягти рівня мистецтва у діагностиці та лікуванні зовсім не достатньо констатувати факт висипки чи выпадіння волосся. На багато важливіше встановити причинно-наслідкові зв'язки, щоб знайти основну причину захворювання. Крок за кроком, необхідно вияснити, чому та за яких обставин виникла та чи інша проблема. Зовсім не рідко, у пошуках причини чи для підтвердження діагностичної гіпотези, додатково необхідно провести ще й низку лабораторних тестів та специфічних досліджень, таких як цифрова дерматоскопія, трихограма, мікробіологічне дослідження чи біопсія шкіри.

Отже професіоналізм лікаря – це поєднання значного обсягу медичних знань, уміння досліджувати проблеми, клінічний досвід, зорова пам'ять, та чуйне ставлення до пацієнта. Хоч я і поставила чуйність у кінці переліку необхідних умінь лікаря, я щиро вважаю, що емпатія та уважність до пацієнта є ключовими навиками, що впливають на одужання.

Базова освіта:

2011-2017 рр. – Київський медичний університет, за спеціалізацією лікувальна справа.

2017-2019 рр. – інтернатура по дерматовенерології (Київський медичний університет).

Додаткова освіта:

2022 р. – "Botulinotherapy Advanced Level Education", Міжнародний практикум по застосуванню препаратів на основі Ботулотоксина А, Paris (France).

2022р. – "Французький консенсус – Full face lifting – Radiesse". Навчання на курсі "Волюмізація та контурна пластика за допомогою препаратів"Radiesse".

2022р. – "Tricology: Theory to practice" 60 академічних годин.

2021 р. – "Інноваційні технології: SMAS - ліфтинг. Фототерапія".

2021р. – "Patch-testing: from theory to practice".

2020 р. – Контурна пластика периоральної зони "BELOTERO".

2019 р. – "Дерматоскопія". Спеціалізований курс для лікарів дерматовенерологів на базі клініки "MyDerm".

2019 р. – "Цифрова електронна трихоскопія". Спеціалізований курс для лікарів дерматовенерологів на базі клініки "MyDerm".

2018 р. – "Персоналізований підхід лікування акне в підлітковому віці".

2017р. – Косметологічні курси "Partner +"

Косметологія обличчя і тіла
Естетист по тілу
Мезотерапія
Біоревіталізація
Ботулінотерапія
Контурна пластика

Додаткова інформація:

Член Української Асоціації дерматовенерологів України та Української Академії дерматовенерологів і косметологів України.

2023 р. – Доповідач на Спеціалізованому медичному форумі " Building bridges 4-ed congress UHRS" – трихологічний конгрес".

2022 р. – Доповідач всеукраїнського конгресу Київські подологічні дні".

2020 р. – Доповідач на конференції "дерматовенерологія в розробках молодих науковців". Національна медична академія післядиплрмної освіти імені П.Л.Шупика.

Регулярний учасник численних семінарів, конференцій, симпозіумів в числі яких: участь у роботі науково-практичних конференцій: «Внесок українських вчених у досягнення світової дерматовенерології»; «Трихологія для спеціалістів» в рамках конференції «Київські дерматологічні дні».

Досвід роботи:

2023 р. – Дермато-косметологічна клініка, " Dr. Brenner laser clinic", Київ.

2019 -2022рр. – Дерматологічна клініка "MyDerm", Київ.

2017 -2019 рр. – Дермато-косметологічна клініка "Medlas".

Відповіді на питання

Ольга 17.07.2023

Доброго дня! Підкажіть, будь ласка, чи впливає харчування на акне та що робити щоб мати більш правильний раціон?

Це, взагалі, одне з найпоширеніших та не однозначних запитань, з якими стикаються дерматологи. Для переважної більшості людей стан шкіри залежить від активності гормонів та закладеною природою генетики. Але навіть деякі, зі здебільшого нечутливих до складу харчування, пацієнтів все ще можуть погано реагуватина молочні продукти та на прості вуглеводи (рафінований цукор).

Тому моя відповідь – так, харчування впливає на стан шкіри. Так само, безумовно є типи дієти, які можуть спровокувати акне. Мова йде про надмірне вживання молочних продуктів, деяких жирів, смажених, солодких страв, простих вуглеводів. Але якщо ви помітили, що шкіра покрита висипаннями, то бажано перестати їсти чи обмежити молочні продукти. Ми не говоримо про краплю молока в каві, а мизвичайно маємо на увазі значно більшу кількість "заборонених" інгредієнтів їжі. Якщо,наприклад, ви худнете чи нарощуєте м'язи і приймаєтепротеїнові добавки – ймовірно, повинні бути знайдені альтернативи з нижчим глікемічним індексом. Наприклад, спробуйте несолодке соєве або мигдальне молоко.

Проте лікарі вважають, що самих лише змін в дієті недостатньо для боротьби з висипами. Специфічна дієта може бути тільки частиною призначеного лікування, але вона не замінює її повністю. Крім того, важливо стежити за собою і станом своєї шкіри. Якщо ви бачите, що відмовившись від молочних продуктів, ви відчули поліпшення стану шкіри, то це дійсно має сенс. Якщо ні,то – ні.

Яна 11.07.2023

Чи може SPF у зволожуючому кремі повністю замінити сонцезахисний засіб?

SPF (SunProtectFactor) в зволожуючому кремі міститься так само, як і у спеціальному захисті від сонця, тільки зазвичай у менших дозах.Можливо цього буде достатньо з м'який сезон, але не влітку.

Ще одна проблема полягає в тому, що зволожуючі доглядові креми наноситьсязначно більш тонким шаром, ніж спеціалізовані сонцезахисні засоби. Окрім цьогосклад зволожуючого крему менш стійкий до змивання. Саме тому вони можуть не забезпечити однаковий рівень захисту.

м. Київ, ЖК «Галактика»,
вул. Євгена Сверстюка, 6
(м. Лівобережна)

Пн.-Сб.: з 10.00 до 20.00
Нд.: з 10.00 до 17.00

(095) 281-92-46 (Vodafone, Viber)
(068) 127-15-01 (Kyivstar)
(073) 280-82-69 (Lifecell)
(050) 280-82-69 (WhatsApp, Telegram)
(044) 339-93-30 (багатоканальний)

info@brennerclinic.com.ua