Питання наших клієнтів

Мне это кажется довольно странным, но сейчас все в мире дерматологи снова ( в очередной раз) пришли к очевидному выводу, который нам оставил в наследство еще Гиппократ: "чтобы предотвратить возникновение проблем со здоровьем, нужно что-то делать еще до их появления".

Все больше моих пациентов прибегают к профилактическим процедурам уже в возрасте 25+, и я каждый раз, это весьма приветствую. Речь идет не только об устранении каких-либо конкретных косметологических дефектов, но и о регулярных уходовых процедурах таких как косметологические чистки, поверхностные химические пилинги, профилактические инъекционные процедуры и т.п. В любом случае, не нужно откладывать решение вопросов на потом. Легче и гораздо эффективнее, а также дешевле, откорректировать проблему прямо сейчас. В любом случае, это поможет избежать более значительной дегенерации кожи позже.

Мені це здається досить дивним, але зараз всі у світі дерматологи знову прийшли до очевидного висновку, який нам залишив у спадок ще Гіпократ: "щоб запобігти появи проблем зі здоров'ям, потрібно щось робити, ще до їх появи".

Дедалі більше моїх пацієнтів вдаються до профілактичних процедур вже у віці 25+, і я це щоразу дуже підтримую. Мова йде не тільки видалення якихось конкретних косметологічних дефектів, а й за звичайні доглядові процедури (косметологічні чистки, поверхневі хімічні пілінги, профілактичні ін'єкційні процедури, тощо). У будь якому випадку, не потрібно відкладати вирішення питань на потім, бо значно ефективніше (та дешевше) відкоригувати все просто зараз, щоб уникнути дегенерації шкіри пізніше.

Это вообще один из самых распространенных и не однозначных вопросов, с которыми сталкиваются дерматологи. Обычно состояние кожи зависит от активности гормонов и заложенной природой генетики. Но даже некоторые, из преимущественно не чувствительных к составу питания пациентов, все еще могут плохо реагировать на молочные продукты и на простые углеводы (рафинированный сахар).

Поэтому мой ответ – да, питание влияет на состояние кожи. Так же, безусловно, есть типы диеты, которые могут спровоцировать акне. Речь идет о чрезмерном употреблении молочных продуктов, жиров, жареных, сладких блюд, простых углеводов. Но если вы заметили, что кожа покрыта высыпаниями, желательно прекратить есть или ограничить молочные продукты. Мы не говорим о ложечке молока в кофе. Естественно, – мы обычно имеем в виду значительно большее количество "запрещенных" ингредиентов пищи. Если, например, вы худеете или наращиваете мышцы и для этого принимаете протеиновые добавки , то вероятно, должны быть найдены альтернативы с более низшим гликемическим индексом. К примеру, попробуйте несладкое соевое или миндальное молоко.

Однако врачи считают, что одних изменений в диете недостаточно для борьбы с сыпью. Специфическая диета может являться только частью назначенного лечения, но она не заменяет ее полностью. Принципиально важно постоянно и внимательно отслеживать "поведение" собственной кожи. Если вы видите, что, отказавшись от молочных продуктов, вы почувствовали улучшение состояния кожи, то это действительно имеет смысл. Если нет, – то нет.

Це, взагалі, одне з найпоширеніших та не однозначних запитань, з якими стикаються дерматологи. Для переважної більшості людей стан шкіри залежить від активності гормонів та закладеною природою генетики. Але навіть деякі, зі здебільшого нечутливих до складу харчування, пацієнтів все ще можуть погано реагуватина молочні продукти та на прості вуглеводи (рафінований цукор).

Тому моя відповідь – так, харчування впливає на стан шкіри. Так само, безумовно є типи дієти, які можуть спровокувати акне. Мова йде про надмірне вживання молочних продуктів, деяких жирів, смажених, солодких страв, простих вуглеводів. Але якщо ви помітили, що шкіра покрита висипаннями, то бажано перестати їсти чи обмежити молочні продукти. Ми не говоримо про краплю молока в каві, а мизвичайно маємо на увазі значно більшу кількість "заборонених" інгредієнтів їжі. Якщо,наприклад, ви худнете чи нарощуєте м'язи і приймаєтепротеїнові добавки – ймовірно, повинні бути знайдені альтернативи з нижчим глікемічним індексом. Наприклад, спробуйте несолодке соєве або мигдальне молоко.

Проте лікарі вважають, що самих лише змін в дієті недостатньо для боротьби з висипами. Специфічна дієта може бути тільки частиною призначеного лікування, але вона не замінює її повністю. Крім того, важливо стежити за собою і станом своєї шкіри. Якщо ви бачите, що відмовившись від молочних продуктів, ви відчули поліпшення стану шкіри, то це дійсно має сенс. Якщо ні,то – ні.

SPF (Sun Protect Factor) в увлажняющем креме добавляется в состав так же, как и в специальной защите от солнца, только обычно в меньших дозах. И, возможно, этого будет достаточно с мягкий сезон, но не летом.

Еще одна проблема состоит в том, что увлажняющие уходовые кремы наносится значительно более тонким слоем, чем специализированные солнцезащитные средства. Кроме этого, состав увлажняющего крема менее устойчив к смыванию. Именно поэтому они не могут обеспечить одинаковый уровень защиты.